2022年4月25-27日，best365官网app下载开展的《职业能力与素质拓展》课程在医学部一号楼131教室开展。此次课程分五次主题内容分享，包括“职业规划”、“有效沟通”、“压力管理”、“职场礼仪”、“成功面试”。本次活动由best365体育最新版本就业中心主办，best365官网app下载、公共卫生学院承办。

本课程由职慧项目发起人梁旻老师主讲，梁旻老师是清华大学自动化系学士、博士，美国UW-Madison化学工程系博士后。为逾百家知名跨国公司提供领导力、演讲技巧、销售管理等专业培训。其职业辅导活动深受我校及清华大学、北京大学等高校学生欢迎。

梁老师以“天生我才”为主线，分别从我的天分、我的人生、我的选择、我的能力四个方面展开讲解，他以幽默生动的语言为大家讲述如何制定自己的职业规划和职业的定义。为让同学们清楚了解自己职业选择的重要性，梁老师还带领大家做练习，填写自己对工作和职业的要求以及自己的优点，了解有关职业规划的相关内容，让同学们在实际中感受。同时，梁老师还通过自身艰苦的求学求职经历讲述了“压力管理”对于自身发展的重要性，同时讲解了与企业高管学习职场礼仪。此次讲座让同学们了解到职业生涯规划的重要性，从而使同学们认真思考对未来职业的规划，并为此努力。同学们表示，学习效果超出预期，增进了对职业规划的理解，希望今后继续参加此类活动。

《职业能力与素质拓展》课旨在引导大学生建立职业发展意识，树立职业发展目标，培养职业素质，提高就业和职业发展能力。即帮助大学生了解职场发展的特点，清晰认识职场对从业者的能力与素质要求，让同学们掌握职业生涯规划、提升自我效能感、沟通与表达、时间管理、项目管理、领导力、职场礼仪、简历制作、求职面试等相关知识和技能，从而提升毕业生的就业竞争力和职场胜任力，帮助同学们迅速完成从学生到职场人的角色转变。

（文：徐玉英）